Rubriky
Cvičení

iSport.com – šlapání vody

Šlapání vody je dovednost, která se hodí, když potřebujeme zůstat na místě, nebo třeba někomu něco ve vodě podat a mít volné ruce. Šlapání vody se může naučit i začátečník. Pohyb nohou je totožný jako u prsou, jen se pohybuje každá noha zvlášť.

Zdroj: iSportdotcom

Rubriky
Cvičení

iSport.com – splývání

Splývání patří mezi základní dovednosti plavce. Video od iSportu ukazuje, jak na to.

Zdroj: iSportdotcom