Rubriky
Prsa

Skills NT Swimming – prsa

Problém většiny neplavců bývá naprosto chybně provedená souhra u prsou. Problémy se správně provedenou souhrou mají i plavci, kteří se odnaučují plavat stylem s hlavou nahoře. Než najdou správný grif, jak sehrát nohy a ruce, tak to občas trvá. Správné časování rukou a nohou není vůbec jednoduché. Tato videa ukazují jeden z možných způsobů časování záběrů a pohybů nohou a paží.

Rubriky
Kraul

Skills NT Swimming – kraulová otočka

Videa od Skills NT Swimming ukazují krok po kroku, jak se naučit kraulovou otočku.

Zdroj: Skills NT Swimming