Rubriky
Prsa

Mark Durnford – prsa

V následujících videích Mark Durnford ukazuje základní techniku prsou.

Zdroj: Mark Durnfordcreatefit.com

Rubriky
Prsa

Skills N‘ Talents – prsa

Problém většiny neplavců bývá naprosto chybně provedená souhra u prsou. Problémy se správně provedenou souhrou mají i plavci, kteří se odnaučují plavat stylem s hlavou nahoře. Než najdou správný grif, jak sehrát nohy a ruce, tak to občas trvá. Správné časování rukou a nohou není vůbec jednoduché.