V plavání je velice důležité umění uvolnit hlavu a poddat se vodě. Začátečníkům to umožní plavat bez stresu. Postupně je však třeba se naučit tělo správným způsobem zpevnit tam, jde je třeba.
Zdroj: Swimming Without Stress
V plavání je velice důležité umění uvolnit hlavu a poddat se vodě. Začátečníkům to umožní plavat bez stresu. Postupně je však třeba se naučit tělo správným způsobem zpevnit tam, jde je třeba.
Zdroj: Swimming Without Stress