Pěkně zpracovanou teorii k plavání najdeme v elektronické studovně Fakulty tělesné výchovy a sportu UK. Jde o lekce k předmětu plavání ke studiu od Jitky Pokorné, Ireny Čechovské, Ivany Felgrové, Daniela Juráka, Petra Smolíka. Protože elektronická studovna je trochu nepřehledná, přináším soupis přednášek včetně jejich názvů a správného seřazení. Přednášky jsou ve formě doc dokumentů a stahují se do PC.
Rubrika: Znak
Rubriky
Michael Phelps – znak
Zde je video známého plavce Michaela Phelpse, jak plave znak.
Zdroj: SamuraiK7
Rubriky
Mark Durnford – znak
V následujících videích Mark Durnford ukazuje základní techniku znaku.
- Backstroke Swimming technique – arms,
- Backstroke Swimming technique – legs,
- Backstroke Swimming technique – breathing,
- Backstroke Swimming Technique – Catch Up Drill,
- Backstroke Turns – Touch Turn,
- Backstroke Turns – Touch & Flip Turn,
- Backstroke Turns – Flip Turn,
- How to do sculling in swimming,
- Swimming sculling with movement.
Zdroj: Mark Durnford – createfit.com
Rubriky
Vadim Shoykhet – znak
Následující videa od Vadima Shoykheta názorně ukazují základy znaku.
- How to Do the Back Crawl / Backstroke | Swimming Lessons,
- 3 Swimming Drills to Improve Backstroke | Swimming Lessons.
Zdroj: Howcast – How to Swim
Rubriky
SpeedoInternational – znak
Na následujících videích od SpeedoInternational jsou pěkně vysvětleny základy znaku.
- Speedo Swim Technique – Backstroke – Created by Speedo, Presented by ProSwimwear,
- Ryan Lochte Backstroke Stroke Swim Technique,
- Backstroke Swimming Technique | Stroke,
- Backstroke Swimming Technique | Kick,
- Backstroke Swim Technique | Body Positioning,
- Backstroke Swimming Technique | Breathing,
- Backstroke Swimming Drills | Back to Front Crawl.
Zdroj: SpeedoInternational