Knížka od Pédroletti Michela Od šplouchání k plavání se zabývá výukou plavání dětí předškolního věku a dětí starších 6 let. Je vhodná pro instruktory plavání a rodiče.
Rubrika: Teorie plavání
Rubriky
Technika plavání
Uvedu zde nejdůležitější zdroje k teorii plavání dostupné na webu. Jde převážně o elektronickou studovnu Univerzity Karlovy a Masarykovy Univerzity.
- Elektronická studovna > Plavání I, prezentace – ftvs.cuni.cz,
- Komparační analýza techniky plavců sprintera a vytrvalce – is.muni.cz,
- Rychlost plavání a její trénink – is.muni.cz,
- Plavání > Technika a trénink – eplavani.cz.
Na kanálech známých sportovních plaveckých značek můžeme najít inspiraci jak pro techniku plavání, tak i pro použití různých plaveckých pomůcek, které tyto firmy vyrábějí:
Nejrychlejší z plaveckých způsobů je samozřejmě kraul. Dále následuje motýlek, znak a prsa.
- Kraul 100 %
- Motýlek 93 %
- Znak 89 %
- Prsa 79 %
Zdroj: Česká televize: Záznam rozplavby mužů 28. 7. 2012
Pravidla plavání v plavecké dráze bazénu jsou obvykle uvedena přímo na břehu bazénu. Ale v zásadě platí shodné principy, jako při jízdě na silnici. Plavci se stále drží v „pravém jízdním pruhu“, ať už plavou na břiše (kraul, prsa, motýlka) či na zádech (znak). Je to pravá strana z hlediska pozice při prsou. Tím pádem pořád se plave jakoby dokolečka. Odrážím se a opět plavu v pravém jízdním pruhu. Dole pod sebou vidím čáru, která mi značí prostředek plavecké dráhy (prostředek mé silnice). Od této čáry bych se měla zdržovat vpravo. Instruktážní videa k tomuto tématu najdeme na YouTube pod názvem: „How To Circle Swim“.