Rubriky
Plavání Teorie plavání

Pravidla plavání v plavecké dráze

Pravidla plavání v plavecké dráze bazénu jsou obvykle uvedena přímo na břehu bazénu. Ale v zásadě platí shodné principy, jako při jízdě na silnici. Plavci se stále drží v „pravém jízdním pruhu“, ať už plavou na břiše (kraul, prsa, motýlka) či na zádech (znak). Je to pravá strana z hlediska pozice při prsou. Tím pádem pořád se plave jakoby dokolečka. Odrážím se a opět plavu v pravém jízdním pruhu. Dole pod sebou vidím čáru, která mi značí prostředek plavecké dráhy (prostředek mé silnice). Od této čáry bych se měla zdržovat víc vpravo.

Rubriky
Kraul Motýlek Prsa Teorie plavání Výuka plavání Znak

Elektronická studovna FTVS UK

Pěkně zpracovanou teorii k plavání najdeme v elektronické studovně Fakulty tělesné výchovy a sportu UK. Jde o lekce k předmětu plavání ke studiu od Jitky Pokorné, Ireny Čechovské, Ivany Felgrové, Daniela Juráka, Petra Smolíka. Protože elektronická studovna je trochu nepřehledná, přináším soupis přednášek včetně jejich názvů a správného seřazení. Přednášky jsou ve formě doc dokumentů a stahují se do PC.

Rubriky
Prsa Teorie plavání

Teorie a didaktika – prsa

Od „motýlkovité techniky“ (nové techniky) plavání prsou se v dnešní době prý trochu upouští. Dle Univerzity Karlovy se přechází se k technice, která směřuje přímo vpřed. Nicméně já bych viděla, že je nejlepší určitý kompromis a žádný extrém není dobrý a videa doporučovaná od Fakulty sportovních studií Masarykovy univerzity (fsps.muni.cz) označené jako nová technika považuji za skvělá.

Rubriky
Teorie plavání

Freediving (nádechové potápění)

Rubriky
Teorie plavání

Teorie a didaktika potápění

Rubriky
Teorie plavání Výuka plavání

Cvičitel, trenér, instruktor plavání

Pokud chcete vyučovat děti či dospělé plavat, je třeba mít patřičné oprávnění k činnosti. Pokud chcete být nezávislí a podnikat na živnostenský list, potřebujete mít oprávnění akreditované MŠMT ČR (Ministerstvo školství, mládeže a tělovýchovy České republiky).

Rubriky
Teorie plavání Výuka plavání

Jak správně plavat

Zde je pár pohodových článků o plavání určených pro širokou veřejnost. V článcích je poukázáno na základní chyby, kterých se lidé obvykle dopouštějí.

Pár pohodových článků o plavání

Rubriky
Teorie plavání Výuka plavání

Kritéria plaveckých dovedností

Zde přikládám pro představu učební plány a klasifikaci úrovně plaveckých dovedností různých plaveckých škol.

Kritéria plaveckých dovedností a učební plány

Rubriky
Teorie plavání

Pravidla plavání

Oficiální pravidla plavání ČSPS

Rubriky
Teorie plavání

Plavání podle Total Immersion

Pro pokročilejší plavce, kteří se chtějí zlepšit v technice plavání, určitě stojí za přečtení kniha Plavání – Total Immersion. Některé plavecké techniky můžeme spolu procvičit v rámci mé výuky plavání. Tuto knihu mám zakoupenu.