Vasa – kraul
Tato videa jsou propagačními materiály na posilovací stroj VasaTrainer. Nicméně je zde ukázáno, kde má plavec největší sílu pro záběr, jak docílit toho, aby byly zapojeny větší zádové partie místo ramenních svalů.
technika plavání pro samouky
Tato videa jsou propagačními materiály na posilovací stroj VasaTrainer. Nicméně je zde ukázáno, kde má plavec největší sílu pro záběr, jak docílit toho, aby byly zapojeny větší zádové partie místo ramenních svalů.